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Nettoyer son corps émotionnel
Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature.
Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ…
Lui dire : " je t'offre tous mes moments de colère, de tristesse, d'angoisse… pour que tu les transformes ".
Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant.
Elle aide à reconnaître et à nommer les différentes émotions qui ont pu nous perturber.
Ainsi le corps émotionnel se libère de tensions déstabilisantes.
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Commentaires
3Valérie A. / Ho'opJeudi 24 Novembre 2011 à 11:31Bonjour Kristelle,
Oui C'est bien de trouver son arbre, celui à qui on peut se confier...mais cela peut prendre du temps, donc on peut aller se recharger sur n'importe quel arbre eb attendant de trouver le bon!
Namasté
Marianne
1Mamzelle KristelVendredi 18 Novembre 2011 à 19:16Coucou Marianne,
J'aime beaucoup l'idée de se confier à un arbre, mais faut-il alors garder le même arbre toutes les fois que l'on a besoin de parler ??
Merci pour tes conseils de "bien être"..
A bientot
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Merci Marianne pour ce partage. C'est formidable de se nettoyer avec la nature.
In lakesh
Cynthia