Si vous etes courageux, curieux, que vous vous demandez quoi faire en cette fin d'été, pour vous détoxiner un peu...une cure de raisin serait pas mal...

Une cure de raisin c'est ne manger que du raisin pendant plusieurs jours, de 1 a 3kg par jour. Les prises ce font toute les deux trois heures.



La cure de raisin agit sur :
- la fatigue
- la nervosité
- l’irritabilité
- le cholestérol
- les problèmes de peau (meilleur teint)
- le sommeil (en diminuant les insomnies)
- la constipation
- certaines diarrhées
- la colique
- les ballonnements
- les lourdeurs d’estomac
- les congestions hépatiques
- la goutte
- la lithiase biliaire
- l’arthritisme et les rhumatismes (ne pas se limité à une seule cure)
- la prévention des hémorroïdes
- le drainage du foie

mais aussi :
- la perte des kilos superflus (en moyenne 3 kg par semaine)
- les infections urinaires
- les néphrites
- les cystites
- la cellulite

Valeur nutritive du raisin :
71 Kcal pour 100g
81 % d’eau
17 g de glucides
0,16 g de lipides
0,72 g de protides
0,9 g de fibres (essentiellement dans la peau et les pépins)
Substances minérales et oligo-éléments :
Arsenic - Calcium - Chlore - Fer - Iode - Magnésium - Manganèse - Phosphore - Potassium - Sodium - Souffre - Zinc
Vitamines : B1 - B2 - B3 ou PP - B5 - B6 - C - Provitamine A
Flavonoïdes : Quercétine - Myricétine - Anthocyanines

Si vous essayez venez nous en parler